Архив автора: raven000

Увлекательная йога по Гарри Поттеру — новый тренд в спорте

Гарри Поттер Пока большинство фанатов «мальчика-который-выжил» бегают по полю с мётлами, играя в наземный квиддич, одна фитнес-волшебница решила преподавать маглам йогу Гарри Поттера. 
Модель и преподаватель йоги Изабель Белтран из Остина, штат Техас, решила внести в свою практику немного волшебства. 
Всё началось с того, что женщина вместе с сестрой Ксименой Ларкиндумала над тем, как сделать занятия йогой более весёлыми и интерактивными, а также повысить посещаемость занятий. 
Тогда спортсменка решила, что будет интересно сделать что-нибудь по тематике Гарри Поттера, потому что как раз был Хэллоуин, и согласно книжке, в эту ночь умерли его родители.

Весь класс йоги по теме Гарри Поттера посвящён дарам смерти – мифическим артефактам из финальной книги про мальчика со шрамом на лбу. В течение занятия Изабель проговаривает отрывки из книги. 

Стоит отметить, что класс пользуется большой популярностью: возможно, тематическая йога станет новым трендом будущего. Теперь к тематическому фитнесу мечтают приобщиться тысячи американцев.

Источник: nrj.ua

Гонтарева о своих незадекларированных шубах

Гонтарева Общая стоимость шуб главы НБУ составляет 180 тысяч гривен.

Глава Национального банка Украины (НБУ) Валерия Гонтарева на странице НБУ в Facebook рассказала о своем имуществе, которое она не указала в е-декларации. 

По словам глава Нацбанка, у нее есть три шубы, общая стоимость которых около 180 тысяч гривен. Кроме того, Гонтарева уверяет, что большая часть ее украшений – бижутерия.

По словам глава Нацбанка, у нее есть три шубы, общая стоимость которых около 180 тысяч гривен. Кроме того, Гонтарева уверяет, что большая часть ее украшений – бижутерия.

Относительно драгоценностей и часов, общая их стоимость составляет около 100 и 120 тысяч гривен соответственно.

Кроме того, чиновница рассказала о своих расходах. Наиболее существенными тратами главы НБУ были покупка дома, автомобиля и офисного помещения общей стоимостью 15,45 млн гривен. Эти расходы Гонтарева пообещала внести в декларацию за 2016 год.

Как сообщал Корреспондент.net, глава Национального банка Украины Валерия Гонтарева держит свои деньги в долларах. 

Бодрящие и усыпляющие продукты

настроение Два диетолога- супруги профессор Джудит Вертман и доктор Ричард Вертман — занимаются этой темой в Бостонском институте питания. 
Приведем их основные выводы о правильном питании.
* Что — либо сладкое и пища с повышенным содержанием крахмала на завтрак усиливает в организме выделение серотонина, успокаивающего вещества. После такого сладкого завтрака бодрость сохраняется в течение всего рабочего дня. Мясо и яйца содержат много жиров и холестерина, медленно перевариваются и понижают бодрость. Поэтому рекомендуется не употреблять их на завтрак.
* Лучше всего с утра есть каши, сыры, фрукты или пить свежий сок. 
* Обед, состоящий только из продуктов, содержащих большое количество углеводов, например, хлеб, макароны или картофель, а на десерт — сладкое блюдо без белков, усыпляет. После такого обеда женщины впадают в дремоту, а мужчины чувствуют себя усталыми.
* Обед, богатый белками — птица или рыба, — повышает уровень аминокислот, содержащих тироцин, поступление которого в мозг повышает бодрость и обостряет память.
* Если вам не нужно бодрствовать ночью, не ешьте на ужин продукты, содержащие белки. В данном случае предпочтительнее углеводы.
* Трудно заснуть? Съеште что — нибудь сладкое, например, хлеб с вареньем. На ночь рекомендуется съесть какой — либо продукт, стимулирующий обмен веществ.
* Чтобы улучшить настроение, успокоить нервы, потребляйте больше углеводов и меньше белков, потому что углеводы увеличивают концентрацию серотина в мозге, что способствует улучшению настроения.
Эта теория подтверждается данными исследований. Выяснилось, например, что у людей, страдающих депрессией и пытающихся наложить на себя руки, уровень серотонина в мозге очень низкий. В США пытаются лечить наркоманов, добавляя в питье сахар. Оказывается, достаточно всего пяти граммов углеводов, чтобы почувствовать себя спокойнее.

Помощники Трампа связаны с российскими шпионами

дональд,Трамп

«Источники сообщили New York Post, что два бывших ближайших помощника Дональда Трампа связаны с фирмой, которая пыталась помочь российскому правительству шпионить за россиянами», — пишет журналист New York Post Кевин Дуган.

По словам источников, бывший руководитель избирательного штаба Трампа Пол Манафорт и бывший «ключевой» помощник Рик Гейтс имеют финансовые связи с компанией EyeLock.

Как утверждают источники, российские власти хотели применить в российском метро сканеры радужной оболочки глаза, дабы выявлять лиц из «списка на слежку», и EyeLock планировала помочь им камуфлировать сканеры на станциях московского метро.

Компания не получила контракт на эти работы, отмечает газета, «но критики говорят, что ее связь с Путиным и Трампом через двух вышеупомянутых лиц подталкивает к тревожным вопросам о потенциальных конфликтах интересов».

По словам источников, близких к EyeLock LCC, Манафорт на раннем этапе существования компании был ее крупным инвестором, а Гейтс был нанят в качестве независимого подрядчика, чтобы развивать бизнес на Ближнем Востоке.

«Другие страны используют сходную технологию «считывания радужной оболочки» на таможенных постах, Россия же хотела тайно установить эти устройства повсюду в своем метрополитене, чтобы следить за всеми, кто проходит мимо сканера, от американских дипломатов до журналистов и туристов, сказали источники», — говорится в статье.

«У них были некоторые люди в списке «сомнительных», в «черном списке», и они хотели отслеживать их передвижения, — сказал в интервью изданию неназванный бывший руководитель фирмы. — Это была скорее слежка: есть совпадение с базой «черного списка» — рассылается сигнал тревоги».

Швеция сближается с НАТО из-за боязни агрессии России

Швеция

«150 шведских военнослужащих, которых в сентябре отправили на остров Готланд в Балтийском море на краткие рутинные учения, получили неожиданный приказ «оставаться на месте», — пишет The Wall Street Journal. Это решение означает, что Швеция впервые за десять с лишним лет разместила на Готланде постоянный контингент, поясняет журналист Чарльз Даксбери.

Официально это стало первым этапом укрепления обороны Швеции.

«Но, по словам экспертов, шаг, предпринятый на Готланде (откуда можно примерно за 20 минут долететь до побережья России), имеет более масштабное геополитическое значение. А именно, Швеция почти что отказалась от нейтральной позиции, которую занимала в годы холодной войны, твердо встала на сторону НАТО и помогает альянсу укреплять восточный фланг Европы, в то время как Россия наращивает военный потенциал в регионе», — говорится в статье.

«Швеция перестала быть частью какой-либо буферной зоны, — заявил экс-министр обороны Швеции Стен Толгфорс. — Это идея из старых времен».

По данным издания, Швеция не стремится вступить в НАТО в качестве полноценного члена, но сближается с ним.

Это происходит в период, «когда российские военные самолеты все чаще «спрямляют путь» через воздушное пространство Швеции во время учений в Балтийском регионе, навлекая на себя негодование шведского правительства», — говорится в статье.

НАТО считает Финляндию и Швецию своими деятельными партнерами.

«У Швеции и Финляндии многочисленные армии, и их сближение с альянсом, возможно, выльется в крайне необходимое наращивание его потенциала в Балтийском регионе, где у Эстонии, Латвии, Литвы и даже Польши огневая мощь невелика. Но, по словам экспертов, если в регионе больше не будет нейтральных сторон, это может подогреть взрывоопасность обстановки», — говорится в статье.

«Некоторые официальные лица США считают, что официальный прием Швеции в альянс может повлечь за собой кризис в отношениях с Россией. Они говорят, что приглашение Швеции в НАТО в любом случае потребует нескольких месяцев или лет на его одобрение и ратификацию — то есть у России будет предостаточно времени на попытки дестабилизировать регион», — говорится в статье.

Как сделать кожу подтянутой: натуральные способы

лицо Мы радуемся мудрости, которая приходит с годами, но совсем не готовы мириться с изменениями внешности, сопутствующим зрелости. Один из побочных эффектов взросления – дряблость кожи. Она истончается, теряет упругость, эластичность и здоровый вид.
Не спеши раскошеливаться на дорогостоящие крема, которые обещают поразительный результат. Приготовить средства против старения кожи получится и в домашних условиях. Ингредиенты найдешь в своем холодильнике.
Авокадо + орехиЭти два продукта богаты витамином Е, необходимым для активации процессов обновления в организме. Маска из авокадо и орехов ускорит выработку коллагена и обеспечит разглаживающий эффект для кожи лица. Чтобы добиться нужной консистенции, добавь немного оливкового масла.
Овсяные хлопья + мед + яичный белокТебе наверняка приходилось слышать о целебных свойствах каждого из ингредиентов по отдельности. Так почему бы не усилить их действие, приготовив питательную смесь с эффектом anti-age? Сложи перечисленные продукты в блендер и измельчи до состояния густой кашицы. Наноси маску легкими движениями по массажным линиям. Оставь на 20-30 минут, а затем смой теплой водой.
Оливковое маслоТрадиция использовать оливковое масло для красоты и молодости кожи пришла к нам из Италии. Жительницы этой страны советуют ежедневно перед сном делать массаж лица и тела с несколькими ложками ароматного масла. Заметного результата можно добиться уже через неделю.
Апельсины + брокколиВ апельсинах и брокколи содержится большое количество витамина С – мощнейшего актиоксиданта. Измельчи апельсин с кожурой, отожми лишний сок и перетри с брокколи. Наносить такую маску рекомендуется на проблемные зоны – живот, бедра, ягодицы.
Томатный сокМассаж с использованием густого томатного сока поможет избавиться от дряблости кожи. Не зря этот продукт так часто добавляют в состав омолаживающих средств корейские производители косметики. Сначала помассируй проблемные участки в течение 5 минут, а затем оставь сок до полного высыхания. После процедуры смой остатки сока теплой водой.
Алоэ + огурецОгурец прекрасно тонизирует кожу, а сок алоэ борется с воспалениями и высыпаниями. Помимо прочего, эти ингредиенты помогают избежать обезвоживания. Живительные коктейли на основе алоэ и огурца одинаково полезно как пить, так и применять в качестве масок. Смешай 1 ст. л. геля растения, 1 ст. л. сока лимона и кашицу ? огурца. Если хочешь приготовить напиток, просто залей компоненты водой.
БананБанан обладает внушительным запасом питательных веществ, которые способны вернуть свежесть увядающей коже. Готовить специальную маску необязательно. Заметный эффект обеспечит даже обычная банановая кашица, нанесенная на кожу лица на 15 минут. Попробуй, и увидишь, как улучшится цвет и тонус.
Источник: http://www.segodnya.ua/

Стало известно имя обладательницы титула «Икона стиля»

Николь Кидман Ежегодно известные глянцы выбирают женщину, которая будет удостоена звания «Икона стиля». На этот раз популярное издание InStyle сделало свой выбор в пользу голливудской актрисы.
По версии издания, Николь Кидман достойна титула «Икона стиля». Знаменитая блондинка уже получила награду во время прошедшей церемонии награждения. Актриса пришла на церемонию со своим супругом.
Отметим, что премия InStyle Awards прошла в Лос-Анджелесе. А среди претенденток стали звезда «Дивергента» Шейлин Вудли, Джулианна Мур, Айла Фишер, дизайнер Том Форд, болливудская актриса Приянка Чопра, рэпер Ашер и актер Брэдли Купер.

Источник: http://glamurchik.tochka.net/

Гризманну не светит Золотой мяч в этом году

Гризманн

Агент нападающего «Атлетико» Антуана Гризманна заявил, что игрок не верит, что сможет получить «Золотой мяч» в этом году.

«Гризманн понимает, что не получит «Золотой мяч». В этом году награда будет не для него. Это будет Криштиану Роналду, выигравший Лигу Чемпионов и Евро-2016.

Но что мы должны оценивать — достижения или индивидуальные качества игрока за прошлый год? Если индивидуальные качества, то в таком случае преимущество на стороне Гризманна, а если трофеи, то на стороне Роналду», — приводит слова представителя футболиста Эрика Ольхатса RMC.

Напомним, ранее издание France Football огласило список из 30 претендентов на «Золотой мяч».

Нацполиции не хватает до 20 тысяч сотрудников

полиция Переаттестацию не прошли более 5 тысяч правоохранителей, отметило ведомство.

Национальной полиции не хватает 18, 9 тысяч человек личного состава, сообщает Администрация президента (АП) в Twitter.

Такие данные приведены в рамках реформы правоохранительной системы. При этом неукомплектованность среди госслужащих составляет 1,5 тысячи, указано в сообщении. Фактически заняты 109,6 тысячи полицейских и 10,5 тысяч работников госслужбы.

По данным АП, в общем штат Нацполиции насчитывает 130 тысяч человек, в числе которых 118 тысяч полицейских.Также отмечается, что аттестацию проходили свыше 68 тысяч правоохранителей. Из них более 5 тысяч не сдали тесты, отметило ведомство.
Как сообщал Корреспондент.net, глава МВД Арсен Аваков прогнозирует дефицит полицейских после переаттестации. 

От Пуговки до Букина: какими стали дети-актеры из сериалов

Пуговка Где теперь актеры, сыгравшие самых трогательных и юных героев — Пуговку, Ксюшу Шаталину и Рому Букина?
Екатерина Старшова  (Пуговка, «Папины дочки»)

Трудно в это поверить, но самой трогательной «папиной дочке» Пуговке уже исполнилось 15 лет! 


После окончания долгоиграющего сериала Катя Старшова, исполнившая роль Полины Васнецовой, долго не появлялась на экранах, но в этом году она снялась в телепроекте «Танцы со звездами», где вновь стала самой юной (и самой обаятельной) участницей. Сама Катя заявляет, что профессия актрисы ее не привлекает, после окончания школы она хочет поступить в медицинский вуз и стать хирургом.
Лиза Арзамасова (Галина Сергеевна, «Папины дочки»)

Телевизионная сестра Пуговки, вундеркинд Галина Сергеевна, теперь может покупать алкоголь даже в США, ведь совсем недавно ей исполнился 21 год! Елизавета Арзамасова, многие годы радовавшая нас ролью юного гения в «Папиных дочках», в отличие от Кати Старшовой, с экранов никогда не пропадала. На счету у Лизы более двух десятков ролей в кино, театре и на ТВ. Актриса не обошла своим вниманием и эстраду, записав несколько песен. Она также постоянно появляется в различных проектах и передачах. Например, в прошлом году мы все болели за нее в одном из самых ярких шоу «Первого канала» «Лед и пламень».
Ирина Андреева (Ксюша, «Моя прекрасная няня»)

Ксюше Шаталиной, самой младшей воспитаннице Виктории Прутковской, скоро исполнится 23 года. А в сериале «Моя прекрасная няня» ей было всего 10 лет, поэтому сейчас не так-то просто признать в юной красавице Ире Андреевой измученную неврозами девочку из нашего любимого шоу.
Продолжать актерскую карьеру Ирина не стала, а вместо этого отправилась в Лондон, где окончила Королевский колледж.
Судя по инстаграму девушки, сегодня большую часть времени она проводит в Женеве, а еще много путешествует по Европе вместе со своим супругом.
Павел Сердюк (Денис, «Моя прекрасная няня»)

Павел Сердюк, сыгравший Дениса Шаталина в «Моей прекрасной няне», совсем повзрослел и стал главой семейства, женившись на солистке группы «Ранетки» Ане Рудневой. У пары уже подрастает дочь Соня. Сам Павел учится на последнем курсе ГИТИСа, репетирует дипломный спектакль и пишет собственный сценарий. Иногда он снимается в каких-то проектах, но актерская карьера Сердюка больше не влечет. Теперь он хочет стать режиссером.
Александр Якин (Рома Букин, «Счастливы вместе»)

Роме Букину из ситкома «Счастливы вместе» уже под тридцать. Да, это сложно осознать, но летом актер Александр Якин, исполнивший его роль, отпраздновал 26-й день рождения. А еще он недавно женился — на своей однокурснице по ГИТИСу. Сейчас актер является членом труппы Театра наций и продолжает сниматься на телевидении. В этом году закончился последний сезон популярного сериала «Восьмидесятые», в котором Якин сыграл главную роль.
Дарья Бондаренко (Вероника Воронина, «Кто в доме хозяин?»)

Дарья Бондаренко, в юном возрасте дебютировавшая в сериале «Кто в доме хозяин?», после окончания школы поступила в ГИТИС, который закончила два года назад. Сейчас 24-летняя Дарья служит актрисой в Театре на Малой Бронной. Среди ее ролей — чеховская Ирина из «Трех сестер» и толстовская Наташа Ростова (спектакль «Княжна Марья»). Кроме того, Бондаренко продолжает сниматься для телепроектов, но громких ролей у нее пока нет.
Ярослав Гарнаев (Женя Пирогов, «Кто в доме хозяин?»)

Ярослав Гарнаев, сыгравший сына Даши Пироговой в сериале «Кто в доме хозяин?», превратился в юного мужчину с суровым взглядом. Сейчас актер учится в ГИТИСе и параллельно снимается.
Одним из последних его проектов стал сериал ВГТРК «Крымская сакура» о женщине, которая стала прокурором Крыма (ее роль исполнила Юлия Снигирь). Новости о съемках этого проекта появились год назад и сильно возмутили Наталью Поклонскую, занимавшую тогда эту должность, после чего режиссер сериала Виталий Павлов заявил, что проект не имеет отношения к ее реальной биографии.
Луиза-Габриэла Бровина (Надя, «Закрытая школа»)




Габриэле Бровиной, сыгравшей одну из главных ролей в мистическом сериале «Закрытая школа», сегодня 13 лет. Но за плечами у Габи, как ее называют друзья и близкие, куча ролей в различных проектах, ведь свою актерскую карьеру девочка начала в 5 лет! Этим летом на экраны вышла комедия «Завтрак у папы», где Бровиной досталась центральная роль. Ее партнерами стали Юрий Колокольников и Екатерина Шпица. Вообще, юная актриса так много снимается, что на регулярное посещение школы у нее не остается времени. Поэтому она учится дома, а в школу ходит только на аттестацию.
Настя Стачинская (Настя Румянцева, «Простые истины»)

Настя Стачинская не снимается больше десяти лет, но ее все равно помнят по «Простым истинам», которые стали первым российским молодежным сериалом. По этой причине его сложно забыть, как и актеров, в нем снимавшихся. Сюжет «Простых истин» вертелся вокруг старшеклассников, но иногда там мелькали и детишки.
Например, Данила Козловский, выглядевший в те годы нелепым пухляком. Никто не мог и предположить, что его ждет будущее секс-символа. А главной маленькой принцессой «Простых истин» была Настя.
Сейчас Стачинская, которой скоро исполнится 27 лет, счастливо замужем и растит маленькую дочь.
Источник: afisha.mail.ru