Архивы за день Май 3rd, 2022

Секреты как похудеть без особенных диет

* Выпивайте больше воды, а глядите, она обязана быть без калорий. Перед пищей отпейте графин жидкости. Бывает, жажду перепутывают с голодом. Отказываетесь употреблять элементарную воду — выпивайте зеленый кофе, а без сахара. * Не перекусывайте. Не нужно есть перед телеприемником. И никаких вечерних «застолий». * Не нужно лишать себя возлюбленных яств. Употребите в пищу небольшую […]